Какие подушки полезнее?

Главная задача любой подушки - обеспечивать полноценный отдых. Поэтому первое, что делает подушку более полезной - правильная форма.

По-настоящему полезная подушка должна создавать надежную опору и снижение тонуса шейного отдела позвоночника, и, что важно - сохранение его в естественном положении. Во время сна голова не должна запрокидываться назад или располагаться слишком высоко. Поэтому самыми полезными считаются подушки анатомической формы - эргономические подушки. Они отлично продуманы и созданы в идеальном соответствии с анатомией тела человека. Они, например, могут быть в форме волны с валиками под шею, в выемкой под плечо, если вы привыкли спать на боку, или углублением под голову в середине. Такие подушки полезней, потому, что сохраняют естественное положение шейного отдела позвоночника и исключают нарушение циркуляции крови по сосудам во время сна. И вы проснетесь без каких-либо болей, свежим и отдохнувшим.

Второй показатель полезности подушки — материал, из которого она сделана. Некоторые подушки полезными делает некоторые свойства наполнителей. Например, материал с эффектом памяти отлично подстраивается под изгибы тела и снимает давление подушки на сосуды.

Полезными являются также подушки с необычными наполнителями. К примеру, гречневая лузга или вишневые косточки обеспечивает дополнительный массажный эффект для снятия напряжения. Бамбуковые волокна в качестве наполнителя подушки содержат полезные для кожи антиоксиданты, способствующие лифтингу, омоложению лица и шеи. Давно известна польза подушки из шерсти при ревматических и суставных болях. Травяные помогают при стрессах, бессоннице.

Подберите полезную подушку